YO SOY YO
En todo en mundo no existe nadie igual,exactamente igual a mi. Hay persona que tienes aspecto míos, pero de ninguna forma el mismo conjunto mío. Por consiguiente todo lo que sale de mi es auticamente mio,porque yo sola lo elegí.
Todo lo mío me oertenece,mi cuerpo y todo lo que hace; mi mente con todos sus pensamiento e ideas; mi ojos incluyendo todas las imágenes que perciben; mis sentimientos, cualesquiera que sean, ira, alegría, frustración, amor,decepción, emoción; mi boca y todas las palabras que de ella salen, refinada, dulce,cortante, correctas o incorrectas; mi voz,fuerte o suave, y todas mis acciones sean para otros o para mi.
Soy dueña de mis fantasías, mis sueños,mis esperanza, mis temores.
Son mis triunfo o éxitos, todos mi fracaso o errores.
Puesto que todo lo mio me pertenecen, puedo llegar s conocerme íntimamente. Al hacerlo,puedo llegar a quererme y sentir amistad hacia todas mis partes. Puedo hacer factible que todo lo que me concierne funciones para mis mejores intereses.
Se que tengo aspecto que me me desconcierta y otros que desconozco. Pero mientras yo me estime y me quiera, puedo buscar valor y optimismo soluciones para las incógnitas e ir descubriendome cada vez mas.
Como quiera que parezca y suene,diga y haga lo que sea,piense y sienta en un momento dado,todo es parte de mi ser. Esto es real y representa el lugar que ocupo en este momento del tiempo.
A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho, de lo que he pensado y sentido, algunas cosas resultaran inadecuadas. Pero puede descartar lo inapropiado, conservar lo bueno e inventar algo nuevo que supla lo descartado.
Puedo oír,ver,sentir,pensar, decir y hacer. Tengo los medios para sobrevivir, para acercarme a los demás, para ser productiva y para lograr darle sentido y orden al mundo de personas y cosas que me rodean. Me pertenezco y así puedo estructurarme.
YO SOY YO Y ASÍ ESTOY BIEN.
Virginia Satir
